Huna fasst mit seinen sieben Leitsätzen das zusammen, was anderen Philosophien und Religionen, Psychologie und Neurologie, ja unser gesunder Menschenverstand mit anderen Worten formulieren. Die Essenz unseres Lebens. Die Dinge, die unser Leben voranbringen oder - bei Nichtbeachtung - eben auch scheitern lassen.
Die folgenden, dem Huna entstammenden sieben universellen Leitsätze oder Prinzipien unseres Lebens schulen unser Unterbewusstsein, unser inneres Selbst. Sie richten seine - und damit unsere ganz intuitive Aufmerksamkeit auf eine positive Veränderung unseres Lebens.
Verinnerlichen wir sie, gelangen wir ins Glück, in die Harmonie. In einen gesunden und glücklichen Körper und Geist.
1 IKE – Die Welt ist, wofür du sie hältst.
Werden wir uns der Bedeutung unserer Einstellungen, unserer Gedanken und inneren Bilder für ein glückliches und befreites Leben bewusst.
Welches Bild haben wir von uns selbst? Und von den Menschen, die uns privat oder beruflich nahe stehen?
Du bist, was Du denkst, was Du bist. Deine Welt ist, was du denkst, was sie ist.
Wir alle kennen das psychologische Phänomen der sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Wenn wir ein bestimmtes Verhalten, Ereignis oder Ergebnis erwarten, tragen wir selbst dazu bei, dass es tatsächlich geschieht. Ganz unbewusst, aus unserem inneren Selbst heraus. Denn unser Unterbewusstsein und unser Ego werden alles tun, dass unser Bewusstsein Recht bekommt. Da sind sich die beiden dann tatsächlich mal einig.
Also lerne daran zu glauben, dass du glücklich und erfolgreich werden wirst. Dann wirst du es auch. Privat wie beruflich.
Die Welt ist nur so bunt wie du dich traust, sie auszumalen.
2 ALOHA - Lieben heißt, glücklich sein mit...
Die Liebe ist die wichtigste Voraussetzung dafür, dass unsere Welt (wieder) hell und bunt wird, dass du (wieder) glücklich wirst und es auch bleibst. Sie ist das Salz in der Suppe unseres Lebens.
Ohne Liebe ist unsere Welt, unser Leben einfach nur öde und fad.
Liebe schafft, was die besten Kommunikations- und Konfliktlösungsstrategien nicht vermögen: Sie lässt innere wie äußere Konflikte gar nicht erst entstehen.
Liebe dich selbst mit all deinen Ecken und Kanten.
Lerne dich selbst besser kennen. Beende die Schlacht zwischen deinem Bewusstsein, deinem Unterbewusstsein und deinem Ego. Dann wirst du dich selbst finden, Frieden mit dir schließen. Dich lieben.
Liebe dein Leben mit all seinen Höhen und Tiefen.
Es gibt viele gute Gründe, warum dein Leben so ist wie es ist. Doch es gibt keinen einzigen Grund, im Hier und Jetzt mit ihm zu hadern. Unsere Vergangenheit können wir nicht ändern. Aber unsere Sicht auf sie, die Macht, die wir ihr für unser weiteres Leben geben. Im Hier und Jetzt bestimmst du ganz allein, wie dein Leben weiter geht.
Erst wenn du dich selbst und dein Leben liebst, kannst und wirst du andere Menschen lieben, für sie da sein können. Denn Liebe zu anderen setzt innere Stabilität und Selbstachtung, eben Selbstliebe voraus.
Liebe alles, was dich umgibt.
Platon sagte: "Sei gütig, denn alle Menschen, denen du begegnest, kämpfen einen schweren Kampf." Du kannst bestimmte Umstände und Menschen einfach nicht lieben? Dann finde dich mit ihnen ab. Behandle sie trotzdem so, wie du behandelt werden möchtest. Mit Großmut und Respekt. Sei du die Liebe, die du gerne sehen und spüren möchtest.
3 MAKIA - Energie folgt der Aufmerksamkeit
Wohin auch immer du deine Aufmerksamkeit lenkst, fließt deine Energie. Nutze diese Energie. Lenke sie auf das, was du als nächstes erreichen oder bewirken möchtest. Weg von deinen Ängsten und Sorgen, Problemen. Weg von dem, was du sowieso nicht mehr ändern, nicht mehr reparieren kannst. Schaffe dir statt dessen ein attraktives, aber auch realistisches Zukunftsbild. Und fülle es Stück für Stück mit Leben.
Kaum etwas anderes hat eine stärkere Anziehungskraft als eine lebendige Vision.
Nimm bewusst war, wenn du ein Ziel erreicht hast. Freue dich darüber. Sei stolz auf dich. Das kannst und darfst du wirklich sein.
Gestehe dir aber auch ein, wenn du dein Ziel mal nicht erreicht hast. Das ist nicht schlimm. Jeder scheitert hin und wieder. Lerne daraus. Und lenke deine Aufmerksamkeit, deine Energie auf ein neues Ziel.
4 KALA – Es gibt keine Grenzen
Grenzen können nur überwunden werden, wenn irgend jemand den Mut hat, scheinbar Unmögliches für möglich zu halten.
Vor 100 Jahren hielt die Wissenschaft das Fliegen in Flugzeugen für unmöglich. Metall ist schwerer als Luft. Am 12. April 1961 umrundete Juri A. Gagarin als erster Kosmonaut die Erde. Trotzdem waren sich die Menschen damals absolut sicher, dass wir niemals zu anderen Planeten fliegen können. Am 20. Juli 1969 betraten Neil Armstrong und Edwin "Buzz" Aldrin den Mond.
Heute sind Astronauten, die zum Mond fliegen, etwas ganz Normales.
Alles ist möglich.
Wenn wir uns das Herumspinnen und Querdenken, das Träumen wieder erlauben. Wenn wir an den Schranken unseres Bewusstseins und unseres Egos vorbei auch (wieder) Gedanken und Gefühle zulassen, die uns auf den ersten Blick verwirrend komisch oder unmöglich erscheinen. Wenn wir (wieder) aus unserem inneren Selbst heraus Ideen entwickeln, auf unseren Bauch hören.
Grenzen, Barrieren, entstehen in unserem Kopf, in unseren Gedanken.
Es ist an der Zeit, dass wir die vermeintlichen Begrenzungen unseres Fühlens und Handelns bewusst hinterfragen. Dass wir aufhören, es uns in unserem goldenen Käfig bequem zu machen und uns dann zu beschweren, dass so wenig Licht durch die Gitterstäbe fällt. Dass wir nicht mehr warten bis etwas passiert und dann reagieren, sondern selbst wieder kreativ werden, Verantwortung übernehmen.
Alles ist möglich. Du musst es nur wollen. Deine Aufmerksamkeit darauf lenken und daran arbeiten, es umzusetzen.
5 MANA - Alle Kraft (Macht) kommt von innen
Die Kraft dafür, uns selbst Ziele zu setzen und sie zu erreichen, Grenzen einzureißen und ein glückliches Leben zu führen, haben wir. Ganz sicher. Nur wir allein haben die Macht über unser Leben, über Veränderungen in unserem Leben. Macht im Sinne der Entscheidungs- und Gestaltungshoheit.
Niemand kann über dich und dein Leben bestimmen, wenn du es nicht zulässt.
Werde dir deiner Macht bewusst. Begreife sie als großes Glück. Aber auch als große Verantwortung dir selbst gegenüber.
Wenn du selbst keine bewussten Entscheidungen triffst, dann hast du dich doch entschieden. Nämlich dafür, dass andere die Macht über dein Leben gewinnen und es gestalten. Du denkst, du bist dann für dich selbst und deine Handlungen nicht verantwortlich? Doch: Du, du allein trägst für das was du bist und was du tust die Verantwortung.
Nur du selbst hast die Macht über dein Leben.
Beginne, aus deinem eigenen Antrieb heraus zu handeln, zu leben und zu lieben. Aus der Sehnsucht nach Verantwortung, Entscheidungsfreiheit oder einfach interessanter Arbeit. Aus Neugier. Auf der Suche nach Wissen und Erkenntnis, Leistung und Kompetenz. Aus deinem inneren Selbst heraus motiviert.
Denn dann, und nur dann, kannst du dir eigene Ziele setzen und sie mit der in dir steckenden Kraft erreichen. Kannst Grenzen überwinden, Krisen überstehen und wirklich glücklich sein.
6 MANAWA – Jetzt ist der Augenblick der Kraft (Macht)
Was nützt es, vermeintlich verpasste Chancen oder Fehler der Vergangenheit zu beklagen oder sich auf Zukunftserwartungen zu fixieren, wenn wir dadurch diesen einen, wirklichen Moment im Hier und Jetzt nicht erleben?
Es ist wichtig, aus Fehlern zu lernen und sich Ziele zu setzen. Alle Visionen und Ziele haben jedoch nur den einen Sinn. Sie sollen uns beflügeln, Energie freisetzen und uns Kraft verleihen.
Jetzt. Nicht morgen. Und nicht irgendwann.
Veränderungen können wir nur im Hier und Jetzt, im aktuellen Augenblick bewirken.
Jetzt, in diesem Augenblick, können wir unsere Vergangenheit nicht mehr verändern. Selbst das, was gestern war, ist Erinnerung. Aus vermeintlich verpassten Chancen oder Fehlern der Vergangenheit können wir lernen. Doch es bringt uns keinen Schritt weiter, sie zu beklagen.
Und das, was morgen kommt, ist pure Phantasie. Im positiven wie negativen. Natürlich ist es wichtig, dass wir uns Ziele setzen. Doch wann wenn nicht im Hier und Jetzt wollen wir uns zu unserem Ziel auf den Weg machen?
Das einzige, was wir jetzt tun können, ist, mit unserer Vergangenheit aber auch unseren Zielen im Hinterkopf Veränderungsprozesse in Gang zu setzen und unsere Energie darauf zu konzentrieren.
Im Hier und Jetzt treffen wir Entscheidungen. Können jeden Moment unseres Lebens bewusst wahrnehmen, gegebenenfalls umdenken und uns neu orientieren.
7 PONO – Wirksamkeit ist das Maß der Wahrheit
Wissen allein ist nicht genug. "Einen Experten erkennt man an seinen Resultaten", sagen die Kahunas, die Meister des Huna.
Wie viele hochgebildete Menschen, vermeintliche Experten gibt es, die wahnsinnig viel wissen, sich immer weiter und weiter bilden, und dann doch am Leben scheitern? Weil sie vergessen, vielleicht aber auch einfach nie gelernt haben, wie sie ihr Wissen im Leben anwenden können.
Egal, wie viele Bücher wir lesen, wie viele Psychologen wir um Hilfe bitten: Wir müssen die positive Veränderung in unsere Leben nicht einfach nur wollen. Wir müssen sie ganz bewusst herbeiführen.
Setze dir ein Ziel. Finde deinen Weg. Und geh ihn.
Nutze dabei dein Wissen. Und denke immer daran, dass es viele Weg gibt, dein Ziel zu erreichen. Gib also nicht auf, wenn du über Wurzeln stolperst, Findlinge umlaufen oder Felsspalten überqueren musst. Gib nicht auf, wenn sich der von dir gewählte Weg als Sackgasse erweist. Halte es wie beim Autofahren: Wende, fahre zurück und nimm eine andere Ausfahrt. Entscheidend ist, dass du weiter gehst. Und dass du beim Gehen dein Ziel nicht aus den Augen verlierst.
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